Jaro - detoxikace jater

Zima - detoxikace ledvin

Rozhovor

Koučink

Život není rovná chodba, kterou bychom volně procházeli. Je to bludiště, v němž se často ocitneme ztraceni a zmateni jako ve slepé uličce. Máme-li však víru, ta nám vždycky otevře dveře. Nemusí to být dveře, které jsme si představovali, ale nakonec se ukáže, že jsou pro nás ty nejvhodnější.    A.J.Cronin

• člověk má v každém okamžiku k dispozici všechny zdroje
• všichni lidé jsou v něčem dobří – klient je v pořádku (OK)
• za každým chováním lze nalézt pozitivní záměr
• poznání hodnot, přínosů při dosažení cíle motivuje
• každý jsme jedinečný a proto i řešení a cesty k řešení, které si zvolíme sami, jsou ty nejlepší pro nás
• mysl a tělo reagují jako celek, co se objeví v jedné části, musí ovlivnit i zbytek
• jsme zodpovědní za to, co se nám děje a jak žijeme
• jestliže někdo umí něco udělat, kdokoli se to může naučit také
• neexistuje neúspěch, pouze zpětná vazba
• změna je nevyhnutelná

Je to hra s kladením otázek - kouč pomáhá koučovanému určit si cíle a priority pomocí kladení otázek (lépe si uvědomit a poznat realitu, rozšířit povědomí o možnostech, zvolit řešení, rozhodnout se o dalším postupu a sestavit realizační plán). Občas si koučovaný potřebuje jen nahlas utřídit své myšlenky. Kouč nastavuje koučovanému zrcadlo pro uvědomění si rizik, která jeho řešení mohou přinášet. Někdy jako trenér napomáhá koučovanému osvojit si určité dovednosti, které mu chybí a které nutně potřebuje.